6 шагов к здоровой и сияющей коже

А вы знали, что регулярный правильный домашний уход творит с кожей настоящие чудеса?
Все, что вам нужно — это придерживаться простых ежедневных правил, которые универсальны для кожи любого возраста и типа.

Этап 1: Бережно очищаем кожу

Первое, с чего следует начать домашний бьюти-ритуал – очищение кожи. Это важная процедура, которая подготавливает кожу к последующим этапам ухода.

Очищать кожу утром и вечером можно с помощью, например, гель-пенки. Во время утреннего ритуала, с поверхности кожи она удаляет продукты жизнедеятельности клеток, которые скапливаются за ночь. Если вдруг вы пропустите этап очищения и решите нанести крем на неподготовленную кожу, знайте: вредные вещества впитаются обратно, вместе со средством. Не забывайте очищать кожу не только утром, но и вечером.

Советы по очищению кожи:

• Начните процедуру с мытья рук: наносить любые средства на кожу необходимо только чистыми руками.
• Во время вечернего бьюти-ритуала, удалите сначала макияж в области глаз. Сделать это можно с помощью мицеллярной воды или другого средства. Уже после приступайте к очищению кожи гель-пенкой.
• Гель-пенку или другое очищающее средство наносите круговыми движениями по массажным линиям лица и шеи. Промывать следует водой комнатной температуры. Процедура не должна занимать больше минуты: за это время все продукты жизнедеятельности клеток, косметика и грязь успевает раствориться.
• Всегда помните о том, что кожу после очищения необходимо промокнуть полотенцем. Ни в коем случае не следует растягивать ее или растирать.

Этап 2: Не забываем про тонизирование!

Следующий важный шаг в бьюти-ритуале – тонизирование кожи. Тоник для лица нужно использовать утром и вечером, сразу после этапа очищения. Эта процедура нейтрализует действие очищающего средства, нормализует pH кожи после умывания, подготавливая ее к последующему нанесению крема.

pH обозначает содержание кислоты и щелочи в составе любого вещества. Если преобладает кислота – уровень pH колеблется от 0 до 4-х, если щелочь – от 7 до 14. Идеальная среда на поверхности кожи – 5,5 и именно в этом значении ее защитный барьер наиболее высок. Когда уровень pH-баланса кожи находится в нейтральном положении наш эпидермис прекрасно поддерживает необходимый баланс влаги, сопротивляется инфекциям и другим внешним негативным факторам. Как только это значение сдвигается, на лицо – различные проблемы с кожей: сухость, шелушения, излишняя жирность, покраснения и многое другое.

Этап 3: Максимальное увлажнение с помощью сыворотки

Для того, чтобы кожа всегда оставалась свежей и обновленной, нужно увлажнять ее утром и вечером. Недостаток влаги – одна из частых проблем, которая приводит к сухости, потере эластичности и упругости кожи. Как результат – на лице появляются первые признаки старения – мелкие морщинки вокруг глаз и губ. Один из самых действенных бьюти-продуктов, которые содержат высокую концентрацию активных веществ – сыворотки. По мощности воздействия этому продукту нет равных. Особенность сывороток в том, что они почти мгновенно впитываются в кожу и дают видимый результат. Сыворотку наносят перед основным кремом на очищенную и тонизированную кожу лица в небольшом количестве – по 4-5 капель.

Огромное достоинство этого средства в том, что сыворотка выступает катализатором эффективности кремов. Дополнив уход сывороткой, вы повысите интенсивность других средств и, соответственно, раньше заметите результат.

Этап 4: Наносим крем

После того, как вы нанесли сыворотку, самое время приступить к основному этапу ухода за коже лица – нанесению крема. Чтобы сохранить влагу в коже, ее нужно «запечатать» невидимой липидной пленкой, иначе вода тут же испарится. Поэтому очень важно «закрывать» кожу кремом после увлажняющих продуктов. Помните о том, что крем необходимо подбирать не только в соответствии с вашим возрастом, но и типом кожи.

Основной уход наносится два раза в день – утром (за 15-20 минут до нанесения тонального крема) и вечером (минимум за 30 минут до сна).

Этап 5: Особый уход – за кожей вокруг глаз

Одна из самых чувствительных зон на лице – кожа вокруг глаз. В этой области отсутствуют сальные железы, а слой дермы настолько тонкий, что способен быстро терять упругость из-за мимической нагрузки, обезвоживания, а также других внешних и внутренних факторов. Поэтому важно подобрать для нее правильный ежедневный уход, с максимальным увлажнением и защитой.

Советы по уходу за кожей в области вокруг глаз:

• Наносите средства легкими и аппликативными движениями, не тяните кожу. Для максимального эффекта рекомендуем освоить технику легкого массажа вокруг глаз.
• Наносите продукты на кожу вокруг глаз исключительно по орбитальной кости.
• Если вы хотите скорректировать синяки под глазами, выбирайте средства, которые способствуют венозному оттоку, а также улучшают микроциркуляцию крови. Обращайте внимание на продукты, в составе которых содержится гиалуроновая кислота, растительные экстракты, коллаген и аминокислоты.

Маски и пилинги для дополнительного ухода

Для дополнительного ухода, важно выбирать средства, в соответствии с потребностями именно вашего типа кожи. Например, жирной и комбинированной коже лица нужна более глубокая очистка, поскольку она отличается повышенным салоотделением. Среди самых доступных средств для дополнительного ухода  выделяют скрабы, пилинги, а также маски (питательные, очищающие, увлажняющие, антивозрастные).

Спектр действия масок достаточно широк. В зависимости от состава, они очищают кожу, стимулируют обменные процессы, поддерживают оптимальный уровень влаги, регулируют выделение сального секрета, а также насыщают кожу витаминами.

Советы по нанесению масок:

• Маски рекомендуется применять 1-2 раза в неделю, на этапе между очищением и тонизированием
• При нанесении маски исключайте область вокруг глаз: это зона требует более деликатного ухода.
• Во время процедуры не рекомендуется разговаривать или улыбаться. Мимические мышцы лица должны быть расслаблены и неподвижны.

Не забывайте ухаживать за собой каждый день. Красота и молодость кожи – в ваших руках.